第9章 自我鞭策 锤体和炼身（3/4）
小璞听着渐远的母亲和雪姨的声音，他颤颤着站起，拿过《启蒙教育》这一本书还有一本是父亲的笔记，书面上写着《余庐随笔》，思绪一静，便认真读了起来。
《余庐随笔》是小璞父亲的一些想法和心得，随意而记，象是日记笔记一类的记录，文笔浅白易懂，打开第一页，上面就写着几排小楷：“三省吾身，时时不忘，要学会自我控制，自我鞭策、自我总结，一个人如果控制不了自己，那么就会陷入淤泥，一个人如果不知道时时鞭策自己，那就不会进步，一个人如果不明白总结自己的对错，那么就会迷失方向……
次日，天还没擦亮，小璞就出现在山里，他重复着昨天的功课，疲惫尚未恢复的身体，依然冲刺着，那血和汗的洗礼，让他的极限一次又一次地突破。
第三日，依然如此。
又是一个月的时间悄然地流逝过去，在这一个月里，小璞白天山林间奋跑，然后接着扛上树石等负重奔跑，从十斤到百斤，而且
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