第三百六十五章 赢还是输?(1/4)
林邦拍拍林婉言肩膀,安慰:“不用这么紧张,教你用自己内力不会伤到自己。”
林邦以为是林婉言害怕这有什么风险,细声安慰,让她冷静下来。
其实林邦也就是说对一半,林婉言不仅紧张还很害怕。
林婉言稍微活动一下自己僵硬的上半身,笑道:“好了。”
林延朋看着林婉言盘坐的那个方向,不知道接下来该干什么。
林婉言察觉到林延朋的眼神,不经皱眉,我该怎么办?
林延朋摇头,转而想了想,既来之则安之吧。
“排除杂念,保持心情平和,双手自然放在两膝,”林邦开始教,这次使劲拍拍林婉言肩膀:“肩膀放松,感受自然,两眼虚视双掌心。”
林婉言一一照做,盘腿在软垫上,这不是多大的事情。
接下来,林邦见她准备好:“气贯入指,找到体内不一样的东西,然后回气丹田。”
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