第216章 气血不通的原因，百病生于气（1/4）
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亲爱的伙伴们，大家晚上好！今晚就让我们一同来畅谈气血不通的症状以及其产生的缘由。
难道只要每天酒足饭饱，就必定能够气血充盈吗？实则不然，不健康的饮食习惯、缺乏锻炼以及生活工作中多方面的压力，犹如一把把利刃，无情地损伤着我们的气血，进而引发疾病。
瞧瞧如今是什么时代，又是什么生活水平，吃穿早已无需担忧，想吃什么便能购买什么，鸡鸭鱼肉应有尽有，水果蔬菜任君挑选，营养可谓是极其充足，怎会出现气血不调的情况呢？
现代人出现气血不调的一个关键因素便是营养过剩。现代人的生活水平蒸蒸日上，每天都有大量的鸡鸭鱼肉蛋*等油脂丰富的食物可供选择，这不正应了中医所言的“恣食肥甘，久必伤身”吗？过多地摄入美味佳肴，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷运转，长此以往，五脏六腑的元气逐渐下降，功能逐渐减退，最终导致“食伤”，吃
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