第387章 不是开养生馆，就是个人‘续命’用（1/1）

云微真人再次将养魄方子径直传入魏梦笙识海提醒她时，她正蜷在竹椅上晒着午后的暖阳，指尖还捏着半块没吃完的桂花糕。方子上的字迹如金芒流转，在识海中悬浮片刻，才缓缓印入她的记忆。魏梦笙不敢怠慢，寻来上好的宣纸，研了磨，握着兼毫笔工工整整地誊抄。

道家养生茶之坎离*泰茶：准备玄参10g、竹叶心5g、甘草3g、肉桂粉0.5g、蜂蜜1勺。将材料用沸水焖泡，加入蜂蜜调味。午时（11-13点）服凉茶，戌时（19-21点）服热茶。

道家坤舆载物粥：准备黄芪、山楂、茯苓适量、粳米100克。先将黄芪、山楂、茯苓三味材料浸泡20分钟后，武火煮沸，转文火煎煮30分钟，滤取头遍汤汁；药渣再加清水，煎煮15分钟，滤取二遍汤汁，将两次药汁混合备用。再将粳米与混合的汤汁一同放入锅中，武火煮开后，转文火慢熬30-40分钟，至米烂粥稠即可。

“黄芪、山楂、茯

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