第358章 搞死早喵(1/4)
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我伸了个懒腰,去喝了一杯50c的温水。
专家说过,清晨一杯温水好处多,可清嗓子,还暖胃。
凭借我六十几年的经验,在这一点上,我倒是很认同。
当然,专家的话,十句里面只能听信一句,大家要擦亮眼睛,千万别上当。
不过,对于我来说,喝温水也是退而求其次的无奈之举。
要不是顾芊芊跟梦露时刻黏在一起,我可以直接喝温*,效果绝对更上一层楼。
我抬眼,看了看窗外碧蓝的天空,心情一下子就开朗了。
我取出壶铃,开始锻炼。
我先是双手提壶铃,顺带下蹲,这个动作,对于男人很关键,一定要多练习,懂的都懂。
女人练习,也是效果奇好。
我一把年纪了,还如此健硕,全靠365天雷打不动的锻炼,年轻人如果也这样努力,肯定超越我了。
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