第138章 三昧真火初炼成（3/4）

呼气之时，他能感觉到体内的浊气顺着涌泉*缓缓排出体外，仿佛将身体内的污秽与杂质一同驱散。

如此这般，重复九次之后，他能明显感觉到自己的身体愈发轻盈，心境也愈发澄明。

随后便是点燃三火的关键步骤。

意守下丹田，陈安宇在心中观想出一团赤*火种，这颗火种在他的想象中犹如一颗炽热的星辰，虽微弱却也散发着无尽能量。

他口中默默诵念“精固则火旺”七遍，以肾水为油，小心翼翼地滋养着这团火种。

渐渐地，小腹处自发地温热起来，就像有一股暖流在缓缓流淌，这是精火被成功点燃的迹象。

紧接着，他引导着这股火焰沿着督脉缓缓上升，一路攀升至夹脊*，那股温热的感觉也随之蔓延开来。

聚气于中丹田，陈安宇又开始观想青*火焰。

火焰如同

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