第560章 突发情况(2/4)
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陈晨重重地点了点头:“教练,我一定会努力的!”
然而,要在短时间内让陈晨完全适应冲刺手的角*,谈何容易。陈晨虽然有不错的基础,但冲刺手不仅需要强大的爆发力,还需要具备出*的比赛经验和心理素质。为了帮助陈晨尽快成长,霍俊龙和赵凯主动承担起了指导他的责任。
在俱乐部的训练场上,霍俊龙和赵凯陪着陈晨进行了一次又一次的冲刺训练。他们耐心地给陈晨讲解冲刺的技巧和要点,从如何调整呼吸、合理分配体力,到如何在关键时刻爆发最大的力量。
“陈晨,冲刺的时候一定要把重心压低,这样可以减少风阻。”霍俊龙一边示范,一边说道,“同时,要注意节奏的把握,不要一开始就把力气用完了。”
赵凯也在一旁补充道:“还有,在接近终点的时候,要保持坚定的信念,不要被对手的干扰影响。相信自己的能力,全力冲过去!”
陈晨
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