第555章 针对性训练（2/4）

霍俊龙深吸一口气，再次尝试。这一次，他努力让自己放松下来，眼睛紧紧盯着弯道的出口，调整好速度和角度。

虽然还是有些紧张，但他成功地通过了弯道。

“很好，就是这样。”赵凯笑着说，“多练习几次，形成肌肉记忆，以后在比赛中就能自然而然地做出正确的反应了。”

接下来的时间里，霍俊龙反复练习着弯道技巧。一次又一次地冲向弯道，调整姿势，改进动作。汗水不停地流淌，他的手臂和腿部肌肉因为长时间的用力而酸痛不已，但他始终没有停下。

在训练的间隙，张雷走了过来，手中拿着一个心率监测仪。

“俊龙，来，戴上这个。”张雷说，“我们要监测一下你在训练中的心率变化，这样可以更好地了解你的身体状况，调整训练强度。”

霍俊龙戴上心率监测仪，继续投入训练。张雷在一旁密切关注着监测仪上的数据，不时提醒霍俊龙调整呼吸和节奏。

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