第30章 开始炼体（1/4）

回到院子的李南安总觉得怪怪的，那个小问题到底是什么啊！李南安真的是太好奇了，还有些隐隐的不安。

算了不去想了，等会炼了不就知道了，反正肯定不是啥大问题，不然宗门不会放在藏经阁的，而且肯定会有介绍的，既然没有写那应该不是啥大问题。

不去想后，李南安就把院子里靠近水井边上的水缸里打满水，然后用火符把水加热，最后拿了一个药包放进去。

打算先把药浴弄好，然后在开始炼体，这样之后就可以直接进行药浴了。

看着水里的药包已经开始慢慢渗透出药*了，李南安也就没有在浪费时间，回屋开始做起第一个动作来。

这套炼体功法里的动作和前世的瑜伽有些类似。主要是靠完成动作，练习动作时用灵气不断刺激肌肉经脉，然后在辅助药浴，从而达到炼体的效果。

这第一层的动作相对稍微简单些，但是这也需要李南安的韧*

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