第40章 功夫与美食，成长的双休（3/4）

一旁的保国同样学得认真，他虽然没有袁宝那般敏捷的天赋，但凭借着过目不忘和不服输的劲头，也在努力跟上林叔的节奏。

他的额头上布满了汗珠，衣服也被汗水湿透，但他始终咬牙坚持着。

眼瞅着太阳慢慢爬上头顶，快到中午了，林叔见兄妹俩练得差不多了，便大手一挥，让他们休息一会儿。

袁宝一把提起食材，敏捷的钻进厨房，开始准备午餐。

她先将五花肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片、葱段和料酒，焯水去腥。

趁着这个时间，她又将土豆削皮切块，泡在水里防止氧化，青菜也洗净备用。

焯水后的五花肉捞出沥干水分，袁宝热锅凉油，放入冰糖，小火慢慢炒出糖*。

糖*炒好后，她将五花肉倒入锅中，翻炒均匀，让每一块肉都裹上诱人的糖*。

接着，加入生抽、老抽、八

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