第四百零九章 手机不收了(1/4)
不管是出于什么想法,总而言之,她也算是在这一瞬间改掉了拖沓的习惯。
怎么说也是,刚吃完饭肯定不能做太过于大动静的姿势,所以就是站军姿。
“腿别弯,身体前倾。”安睿逸也是在一旁加以指导,颇为认真的。
杨琳也是真的按照他的方法做了,可以看得出来,她坚持了。
“那条线到这边线一共是50米的距离。首先立定跳远过去。”也是开始下达任务。
这绝对是有一定难度的,有一定远度。
当然对于杨琳来讲的话。
而紧接着就是单腿跳,跑步,青蛙跳,一些简单的动作都很容易做到,但是面对的距离却是需要坚持的。
也是根据这条线选择了往返或者单程的参加任务。
算是一些基础练习。
也是在不断的升级之中。
转眼间已经到了十点钟,也是该休息了的时刻。
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