第545章 突然来访（1/4）
好书推荐： 最强渔夫：海岛奶爸
边军悍卒
斩神：烛龙代言人，开局弑神枪
嚣张宠妾的作死日常
玄门万法道
二穿神明在博纳
王者归来之一代天骄
所有人偷听我心声改变悲惨未来
在终极世界觉醒剧情签到系统
穿越异界，我在高考写出滕王阁序
星期五的擂台赛一天天向呼冲走来，还有一天就到星期五了。这天早上，呼冲五点钟准时起床，穿好一身运动衣就来到了院子里开始练功。
这时候天刚蒙蒙亮，周围非常安静，整个村子还在沉睡之中。
呼冲像往常一样，先是活动身体，松开各部肌肉、关节和筋骨，做好大运动量前的预热，接着便打了一遍铁膝肘训练套路，然后又开始训练铁臂肘和铁腿膝。
七点整，他回屋洗脸刷牙，然后和呼动一起吃早点。今天的早点是豆腐脑、油条、茶蛋、豆包和酱牛肉。呼冲一边吃一边向呼动请教。呼冲问道：“我什么时候可以练习膝肘顶砸木棒啊？”
呼动笑笑说：“你别着急，该上木棒的时候肯定就给你上木棒了。”
呼冲知道，练习顶砸木棒是根据训练状况来决定，不是按照训练时间来决定，所以又问：“根据我这种训练状况，您估计什么时候就可以练习顶砸木棒了？”
“你真
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://m.asks5.net/413/413408/1069127.html
本章未完，点击下一页继续阅读。