第146章 决定练枪的姜瑜婉(2/4)
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而后,不用秦霄贤说,姜瑜婉便做出了她认为的蹲马步的姿势。
秦霄贤看着姜瑜婉几乎并拢的脚掌和弯曲的腿摇了摇头,幻化出了一柄折扇,走上前去。
“啪!”
“两腿分开,略宽于肩,大概你两个半脚掌的距离,自己调整。”
姜瑜婉摸了摸自己被敲的脑袋,轻声的说道:“知道了,师尊。”
“啪!”
“小腿和大腿成九十度左右,膝盖对准脚尖,不要过于弯曲!”
“是!”
“啪!”
“坐胯,不是让你下蹲。沉肩、坠肘、坐胯、敛臀。”
“是!”
“啪!”
“手抬起来!”
“是!”
秦霄贤见姜瑜婉姿势差不多了后,点了点头,说道:“保持半天吧,以你如今的身体素质来说刚刚好,要知道扎马步可以说是练枪最
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