第453章 调养（2/4）
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只见天地灵压疯狂的向着青黎丹田内冲去，这种程度，是要一口气冲向灵魔镜圆满！不断的吸收着这天地灵压，青黎像是一只饥饿的老虎，飞快的吸收着。
时间过去一刻钟，此时青黎停止了吸收，但是修练还在继续，青黎控制着心神引导着那些从丹田内溢流出来的灵力，灵力顺着青黎体内一直在流转，下一刻，心神猛然抽动，将那些外流的灵力向着丹田内赶去。
强大的冲击将那些外流的灵力给强行挤到了丹田中，心神飞快布满丹田口，不让那些灵力溢流出来，不过这一步显然很是痛苦，强行将丹田撑大可不是一件容易的事情，此时的青黎面部表情有些狰狞，很是恐怖。
青黎体内，心神一动不动的封印着丹田口，丹田被撑的非常膨胀，看上去像是要爆裂似得，不过这正是必要的一步，这一步是修练中最艰难而难熬的步骤，不过又是必须经历的。
就这样苦苦的坚持了两个小时左右，丹田终于变大了许多，这也就
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