第250章 障碍课（1/1）
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400米障碍是传统军事训练项目之一，也是体能训练的重要项目之一，许多兵宁愿跑1000米也不愿意跑这短短的400米，照他们的话来说，会死人的。
死人倒不至于，摔胳膊断腿倒是比比皆是，当然了，只要*作规范，运气不是太差，一般不会摔骨折的！
400米障碍主要培养和提高军人灵活机动地陆上作战能力，奔跑跳跃攀越支撑平衡和钻爬这些基本技能的训练，很大程度上提高了军人的速度耐力平衡度灵活度及心理调试几方面，培养出坚毅勇敢的特*，为以后遇着自然障碍物或人为障碍物打下良好的基础。
所以，400米障碍囊括的这一系列的项目，每个侦察兵都得掌握，4分50秒是对这些军校新生最底线的合格线，一段时间训练后，徒手1分50秒，武装2分30秒才是真正的合格线。
起跑动作规
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