第两百六十九章 变阵收奇效（1/4）
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“R—U—N！R—U—N！R—U—N！”
此刻，上官宇终于明白，为何雷阿伦会说这一次的特训，是魔鬼训练。现在他被雷阿伦*练得不要不要的，他从没有想到，看起来很和蔼的雷阿伦，居然还有那么暴躁的一面。
“Hurry—up！GO！GO！GO！”
在他的指点下，上官宇需要不停的奔跑，原来无球跑动并不简单，如果不是自己的耐力值提升上来，或许早就累趴在地上。
“你要明白无球跑动的最高境界，那就是你不再跑，别人却以为你要跑。你跑的时候，别人却以为你要停下。随时，都做好跑动的准备，你之前那些无球跑动，都太过简单，接下来我会告诉你，一些无球跑动的技巧。”
让上官宇将一些无球跑动的基本动作，全部都给训练一遍，雷阿伦开始传授他一些，自己多年所积累下来的宝贵财富。
“你无球跑动的时候，你不能说自己
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