第286章（2/4）
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张妍和袁芳步伐不一致的时候，陈奕能欣赏到她们的柔美身体。
张妍说服装厂的门卫睡了，没有睡可以进去玩。
回到出发点看时间。
“走了十几分钟。”
回到张妍的房间。
“十一点过了，我们回去。”
张妍欢迎刘新等人去玩。
“下周有空。”
刘新说下周继续教张妍武术。
张妍兴奋地笑了：“练武术很有意思。武术动作有刚有柔，练瑜伽没有同样的感觉。”
刘玲也笑着说：“我练瑜伽心里没有杂念，身体放松，动作做对就行了。练武术要有各种力量，还要想到怎么进攻对方，怎么防守，很麻烦。”
张妍说练武术用途大得多，可以健身，可以防身，可以提高警惕和敏感*。练瑜伽可以练出内在力量，但是不能防身自卫。
袁芳和刘玲问：
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