第330章 炼体十八式（3/4）
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看到韩靖过来了，正在训练室的保镖全都迎上来打招呼。
韩靖冲众人微笑着点头，跟每个人都聊了几句，随后就把陈武叫到了一边。
陈武就是那个学传统古武术的人。
“阿武，之前我跟你说过，想跟你学学传统武术，不知道你现在方便教吗？”
陈武连忙说道：“老板，你想学我自然愿意毫无保留的教你，只不过……”
说到最后，陈武有些迟疑。
韩靖问道：“只不过怎么了？”
陈武解释道：“想要学习古武术需要下苦功夫，而且短时间内不一定能有成效。”
现实不是小说和电视剧，没有什么内功之类的东西。
那些真正实力强大的人，都是努力打熬身体，增强自己的抗打击能力和力量。
然后再是训练自己的反应速度，将一些招式形成肌肉记忆。
陈武听他的师傅说过，以前
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