第398章 传授呼吸法（2/4）
搭配适当的锻炼，就能有效地强化身体素质。
就加斯而言，每天必须的处理食材的过程就是最好的锻炼，只要懂得正确的呼吸方法，体魄就能在这个过程中潜移默化地增强。
盘腿坐在加斯对面，秋雨认真地给加斯讲道：“在一般人的认知里，呼吸的时候会吸入氧气，呼出二氧化碳。
然而实际情况却是，人体在呼气的时候，也会带出一部分氧气。
也就是说，吸入人体的氧气并没有得到完全利用。
我现在教你一种特殊的呼吸方法，学会了之后，你就可以完全吸收掉氧气成分。”
“师父！”加斯遵循上课举手发言的优良传统，高声喊道。
秋雨：“有什么问题？”
加斯：“师父，什么是氧气？二氧化碳又是什么？”
“不要在意这些细节。来，我给你详细讲讲要怎么做……”
秋雨摆摆手，将加斯的
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