第224章 公开赛（2/4）
她们自信，可是却也得有真才实学。
也正是因为这一点，从冬训一开始袁成民就是加大训练量，队员们没有怨言。
跑动进攻战术再度细化，张芳容原本是四号位到二号位的大范围跑动进攻打快攻，如今又是加上了双快和背快战术，增加了进攻手段，创造多条进攻路线，困扰对方拦网人员。
冯朗的四号位跑动进攻基础上，又开始练习三号位的跑动快攻，而且四号位要开始打吊结合的战术，学会尽可能的用高压吊球。
杨晓菊增强二三号位间的背溜战术，增加和沈宝珠、王婧、李燕君几位接应配合的跑动进攻。
沈宝珠算是技术全面的了，除了张芳容和林燕，队里技术全面她算是数得着的，然而现在也开始被人研究了，所以跑起来。
其他几个队员也都是各种跑动，要说女排的训练场上看到的最多的是什么，大概就是被打的大白球，还有队员们在场上四处跑动了。
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