第384章 惊喜不（3/4）
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“呼。”
“放松。”
这么多年，何千军已经学会自己快速的入眠，当脑袋开始乱的时候，就把注意力转移到自己的身体上面来，现在何千军的注意力在脖子上。
脖子慢慢的松弛下来，然后是胳膊，注意力去到的身体部位都变得松弛，放松。
何千军的注意力走遍身体的每个角落整个人变得松弛许多，呼吸均匀。
最后一步快速入眠法就是催眠。
我在海边的沙滩上，躺在摇椅上，戴着太阳眼镜，海风拂面，阳光的温度正好，何千军已经快要睡着了。
就在这时候，何千军脑海中出现一位身着泳衣的的女子。
等等……。
这人是……，浅语？
完蛋，快速入眠法完全破功。
第二天，何千军顶着重重的黑眼圈起床，精神状态十分不好，睡意惺忪。
下楼的时候，石大
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