第258章 任务进行时（2/4）
朱颂已经提前跑到客厅，电视机面前，打开了电视。
跑到接力的位置。
五德手伸不起来，看着有点搞笑。
朱颂没有笑，他主动碰了一下手，然后看向电视。
晨练的第一个动作出现了:
坐在地上，双手相*抱在头后，右脚抬起，勾到右手手肘。
朱颂，你四肢长，做这个动作应该很简单，加油。
朱颂面带苦*，坐在地上。
一边看着电视，一边摆动作。
他的表情很认真，看着很傻。
加油！秋喻灵给这个奔跑吧唯二的单身男人之一，鼓励。
朱颂手脚的姿势摆好了，只要把右脚抬起来就可以了。
他尝试抬起右脚。
第一次试验，只差大约五厘米就够着手肘。
没有想象中那么难，朱颂有了点
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