第五百九十五回 意念修道（1/4）

以前有人用烧一点火的方法，在气功训练的时候，就意念这个火在熊熊燃烧，好象把自己包起来了。

紧接着这个火回收到自己胸部心脏的部位，意念胸部有一团火光，好象心脏有一团火在燃烧。

然后心脏这团火慢慢地移动，经过胸部正中往下移到小腹里面你刚才荷花的下边。

荷花在水面上，水在火的上面。好象小腹是一口大锅，锅里有水，水上有荷花，锅下面有一团火在燃烧，慢慢地加意念小腹里面在发热。

好象用意念在观察，小腹里面有一口大锅，或者其他*皿，里面有水，水上有荷花，下面有火在燃烧，而且在发烫，逐渐逐渐将这个热感经过小腹下边，到前后二阴的中点--会阴『*』。

经过会阴『*』，停留短暂时间，再经尾椎往上移动，移到腰部左右两侧的肾俞部位，即两个软肋后面腰眼的部位，想着腰部那团火慢慢地在加强，把

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