第581章 修炼（二）（1/4）

火指神，即意念，金指肾中的精气。简言之，即加强意念作用，使产生的内气暖流感觉向下向后行。加强意念的方法，又称聚火之法，用“撮、抵、闭、吸”四字诀，使内气走上督脉。其诀为：“撮提谷道，舌抵上腭，目闭上视，鼻吸莫呼。”

同时，还要掌握意念运行的火候，不可太过亦不可不及，要使所采之『药』老嫩适中，以利于进一步炼制成丹。

五、封炉

小周天功法，多以下丹田为炉，泥丸宫为鼎，合称炉鼎。经过采『药』之法，把“外『药』”采进下丹田的炉中之后，需要及时封固，不使外驰。

封固不仅在于封固被采入炉中的外『药』，而且要及时温养，温养需要文火，将神、气俱伏于气『*』。然后再次“火『*』金行”，运『药』烹炼，待其有行动之机，则周天武火，自此起伏。

文火，指在意念作用下，呼吸微缓，不使其间断，“若守若存，

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