第五百四十三章 瑜伽高手（2/4）

她心里也是难以置信了，这个神秘嘉*到底是谁？为什么这么强势，居然连卓依依的面子都不给，让她都难以想象。

下面欢呼雷动，柏小北因为带着面具，卓依依只能够看到清澈的目光，夹杂着一丝嘲讽，恼怒无比。

不过很快就调整好了自己，微微的一笑道：“我来做一套瑜伽，你跟着学，要是学的不好，苗菲菲是要扣分的哦，还有，我只做一遍！”

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心*。

卓依依笑着看向大家道：“瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽

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