第二百五十一章 四季酒(111)(1/4)
“阿梦,你的力气也太大了吧!”
听了董褔的话,龙二挑了挑眉,比了一个弹脑门的手势。
董褔连忙捂住自己的脑门,冲着龙二露出了一个讨好的笑容。
“这可不仅仅是力气大,还要能控制好自己的肌肉力量才行。阿福,你也想练吗?我每天早饭之后,应该会在锻炼室呆两个小时,你如果想要锻炼的话,可以那个时候来锻炼室。”
见董褔的表情有点迟疑,龙二又加了一句话。
“如果想要进行系统*锻炼的话,前几年最好在专业人士的指导下进行锻炼,等自己完全熟悉和了解自己的身体情况,也完全了解系统*锻炼的原则之后,你就可以自己来了。”
听了龙二的话,董褔愣住了。
“前几年?”
龙二抬头想了想。
“至少需要七八年吧。但是你有一定的根底,恐怕需要的时间会更久
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