第780章 云伊诺的异常（3/4）
她比苏凌更了解夏天是怎样一个人。
曾经不止一次见过他强大的战力，尤其在九五会所那一次，独自一人斩杀岛国暗域多名高手。
而陈冰这样的态度，也让苏凌正视起来。
“当然没问题。”
夏天点点头，随后看向苏凌，“在我们这一派，站桩又叫开神，百练不如一站，三年求的紧中松……”
“等等。”
苏凌忽然打断了他，迎着夏天疑惑的眼神，有些歉然的从手包拿出手机，开始录音，“呃，继续吧。”
夏天笑了笑，又道，“意思就是，站桩至少三年，才能有所小成，求的紧中松，站桩也叫马步，所以也要凭空站出一匹马，犹如纵马奔腾，身体重心一起一伏，站桩的重心不在膝盖上，而是从脚趾到小腿，乃至腰腹的所有肌肉，都能随意转换，每次站桩三十分钟，每天可站三次，且饭后半小时不站，凌晨日出前不站，站桩地点最好选择高处，如楼顶，
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