第二十九章 古老血脉？（3/4）
“好了，你可以去做做力量训练，肌肉也是很重要的。力量是靠着肌肉来支撑！”
“好的！”凌星宿也没有说什么，直接答应了下来。
虽然在修行当中，有着真气内力，法力这些东西。
但是这并不是说，普通人想象之中的静坐那里，就能够生出真气，并且运行在经脉当中。
遇到打架的时候，内力一出，就把人给打飞出去……
哪里有那么简单的事情？
内力真气这种东西，也不是凭空生出的，而是通过自体的血气精神提炼运转而出。
而血气精神这些东西哪里来？没有强壮体魄，就可以凭空生成么？
就算是凌星宿用着阴魔七煞功，杀戮怪物，服用阴影灰烬，也都需要转化为自己的体魄力量。
而这种转化，除了他静功运行之外，更重要的就是动功修炼。
包括凌星宿在这训练馆之中进行的各种运动
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