第560章：我有虎贲五百，天下谁与争锋（2/4）

毕竟这护卫营里面的主要组成人员，都是一些30岁左右的老兵，强度太大的训练他们是承受不了的。等到沈墨经过五六天的训练，他不但将这支军队的基本素质开始弄得有模有样，甚至他还培训出了一批教官。沈墨这个时候才开始能稍稍的放手，让这支军队按照他的训

练大纲，逐渐的越变越强。

现在的沈墨，他也非常满意这支军队素质提高的速度。

实际上受过高强度训练的人都知道，如果一个人，比如说学舞蹈。他要是每个月上一堂课，即便是学生两三年，也不如天天练习、学上一个月的人效果好。

而咱们通常所说的地狱式训练，那种全副身心、全部精力和体力全部投入其中的练习方式，则更是能够让人获得更快速的突飞猛进。沈墨的这支军队现在每天除了睡觉吃饭之外，全都是在疯狂的训练当中，在沈墨精心的配置的伙食标准之下，大量的肉类让这些军队的小伙子们，在训练之中身体的素质

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