第443章 报恩4.0，伊布变化（3/4）

  下午五点之后，一天的训练内容彻底结束，进入晚餐时间，晚上方缘仍然会给每一只精灵进行按摩。

  一整天24小时时间，大约有六个小时是精灵们需要进行训练的时间，这个时间不算长，但也不算短，如果能系统的按照这个训练方式进行百日特训，那么，它们的实力会有着不错的提升。

  当然，虽然方缘安排的训练时间只有大约六个小时，但如果哪只精灵愿意利用自己的空闲时间训练，方缘也不会说什么，只要训练适度，方缘很乐意看到精灵自己发奋图强。

  不过这个情景……估计很难在伊布身上看到，倒是在烈焰猴身上看见比较正常。

  这六个小时，方缘会和洛托姆一起，高度关注着精

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