第一百四十章 补训（1/4）

云浅自觉身子也轻盈不少，无论是力度，还是速度，都比之前有提高，一整套训练下来，尽管有些吃力辛苦，但是却明显能感觉到自己更方面都在进益。

江笙也陪着在旁，如实记录。

看着云浅小小的身子在训练场上努力受训，整个人灵巧地像一只小蝴蝶，全然没有以往众弟子那种粗里粗气地费劲之感，反而看上去，格外地轻盈。

整个训练完成下来，速度非常快。

且训练期间，云浅为了节省时间，好尽早回归到与大家一同训练，刻意在训练中途，祛除了停歇喘息的时间。

竟然一口气将训练项目逐一完成，唯有途中，极快速地喝了两口水解渴。

一个半时辰的功夫，云浅已经将昨日上午两个半时辰的训练量完成，整整节约了一个时辰的时间。

接下来，再利用上午还剩的一个时辰时间，直接开始了下午的训练量。

“云林师弟，你确定，

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