第308章 拉伸（2/4）
慢跑之后，苏业开始进行拉伸，角斗士们好奇地看着苏业。
“这是你们魔法师的修炼方法？真神秘。”塞古斯羡慕地道。
苏业莞尔一笑，道：“不是，是我在狮子港听别人说的。运动前拉伸可以防止剧烈运动伤身体，比如抽筋之类，运动完拉伸可以舒展身体，让身体更有柔韧*，缓解身体疲劳。比如，你前一天剧烈运动，第二天一些地方会酸疼吧？”
“这是常有的事啊。”塞古斯道。
“如果进行正确的拉伸，第二天你的酸痛会减轻很多，你如果没事，可以跟我学一学，就当是魔法师的修炼方法。”苏业微笑着继续拉伸运动。
塞古斯好奇地跟着做。
“没什么感觉。”做完后塞古斯低声道。
“如果你的感觉永远对，你现在至少是黄金战士。”苏业说完，四处张望。
塞古斯想了一会儿，忙道：“你在找魔法师练习的地
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